１、自転車（機材）のチェック！ タイヤとか、ネジの緩みとか・・・不安なら今すぐショップへ持ち込め！
２、忘れ物は無いか？の確認。 会場へ付いたけど、忘れ物があっては焦ります。指さし確認で！
３、会場には早めに行く。 時間に余裕があれば、全てに（心に）余裕が生まれ、結果上手く走れるのだ。
４、雰囲気に飲み込まれるな！ スッゲ～速そうなマッチョな人も沢山居るけど、気にしない事。その空気を楽しもう。
５、早く走ろうとはしない事！？ 無茶と無理は絶対駄目です！普段の練習時と同じに走れば、結果は必ず出る！
６、天気に左右されろ！ 雨が降ったら、棄権してもＯＫ！ 楽しくない・・と思ったら、走らない事も勇気なのだ。
７、暴言は気にしない。 「どけどけっ！」と言う奴もいる。うん。言わせておけ。気にも留めるな。
８、自分に酔う。 競技に参加している自分が「カッコイイ」という事に気が付けば、後は自然に楽しめるのだ。
※楽しんで行きましょう！